Pengespill skal være underholdning og ikke skape bekymring eller økonomiske problemer. Denne siden forklarer hva ansvarlig spill innebærer, hvordan bonuser kan påvirke spillevanene, hvilke varseltegn du bør kjenne til, og hvor du får gratis og anonym hjelp i Norge.
Casino Bonuser er et informasjonsnettsted. Vi tilbyr ikke spill og oppfordrer ikke til spill, men vi mener det er viktig at de som spiller, gjør det med åpne øyne.
Trenger du eller noen du kjenner hjelp?
Hjelpen er gratis, og du trenger ikke stå alene.
- Hjelpelinjen for spilleavhengige – gratis og anonym rådgivning for spillere og pårørende på telefon 800 800 40, chat og e-post. hjelpelinjen.no
- Lotteritilsynet – tilsynsmyndigheten for pengespill i Norge, med informasjon om hva som er lovlig og om dine rettigheter. lottstift.no
- Fastlegen – kan henvise deg videre til behandling.
Aldersgrense for pengespill i Norge: 18 år.
Hva er ansvarlig spill?
Ansvarlig spill betyr å ha kontroll: Du bestemmer på forhånd hvor mye tid og penger du vil bruke, og ser på det som prisen for underholdning – ikke som en investering.
Spillingen skal ikke gå ut over økonomien, familien eller helsen. Merker du at det ikke lenger er gøy, eller at du spiller for å hente inn det du har tapt, er det et tydelig signal om å stoppe.
Slik kan bonuser påvirke spillingen
En casinobonus er markedsføring. Den er laget for å få deg til å registrere deg, sette inn penger og spille mer. Det betyr ikke at alle bonuser er uærlige, men det er nyttig å vite hvordan de virker:
- Omsetningskrav betyr at bonusen, og ofte også innskuddet, må satses mange ganger før noe kan tas ut. Et krav på 35 ganger en bonus på 1 000 kroner betyr at du må satse 35 000 kroner.
- Spillbidrag gjør at enkelte spill teller mindre eller ikke i det hele tatt, slik at det tar lengre tid å oppfylle kravet.
- Tidsfrister kan skape press om å spille oftere eller mer enn du ellers ville gjort.
- Gratisspinn og reload-bonuser kan gjøre det vanskeligere å stoppe, fordi det alltid ligger et nytt tilbud klart.
Siden spill som spilleautomater og rulett har innebygd husfordel, taper du i gjennomsnitt mer jo mer du satser. En bonus med høye omsetningskrav kan derfor føre til at du samlet taper mer enn om du hadde spilt uten bonus. Du trenger aldri å takke ja til en bonus.
Gode vaner
Noen enkle vaner gjør det lettere å holde spillingen innenfor trygge rammer:
- Sett en grense for tid og penger før du begynner, og hold deg til den.
- Bruk aldri penger som skal gå til regninger, mat eller andre faste utgifter.
- Lån aldri penger for å spille.
- Prøv aldri å vinne tilbake tap ved å spille mer.
- Ikke la et tilbud eller en frist bestemme når og hvor mye du spiller.
- Unngå å spille når du er stresset, nedfor eller påvirket av alkohol.
Varseltegn på spilleproblemer
Spilleproblemer utvikler seg ofte gradvis og kan være vanskelige å oppdage. Vær oppmerksom dersom du:
- spiller for mer penger eller i lengre tid enn du hadde bestemt
- prøver å vinne tilbake tap
- låner penger eller bruker penger som var ment til noe annet
- skjuler eller lyver om hvor mye du spiller
- stadig jakter på nye bonuser eller kampanjer
- merker at spillingen går ut over jobb, skole, økonomi, søvn eller forhold
- kjenner skyld, skam eller uro etter å ha spilt
Det kan være et problem selv om bare ett av punktene passer. Kjenner du deg igjen, er det lurt å søke støtte tidlig.
Test spillevanene dine
Er du usikker på om spillingen har blitt et problem, kan en kort selvtest gi en indikasjon. Hjelpelinjen har gratis og anonyme tester for pengespill og dataspill på hjelpelinjen.no. Du trenger ikke oppgi navn.
Spillegrenser, pause og utestengelse i Norge
Norge har ikke et felles nasjonalt register for selvutestengelse. Verktøyene for å begrense eller stoppe spillingen finnes i stedet hos de to lovlige spilltilbyderne, Norsk Tipping og Norsk Rikstoto. Ingen av dem tilbyr innskuddsbonuser av den typen utenlandske nettcasinoer markedsfører.
Spillegrenser
Hos Norsk Tipping bestemmer du selv hvor mye du kan tape per dag og per måned. For spill med høyere risiko, som nettcasino, må du ha satt en personlig grense før du kan spille. I tillegg gjelder en øvre tapsgrense per måned, som er lavere for unge voksne enn for spillere over 25 år. Hever du en grense, trer den først i kraft etter en ventetid, mens en senket grense gjelder med én gang. Norsk Rikstoto har egne grenseverktøy for sine spill.
Pause og utestengelse
Du kan ta en pause fra spill i en periode, eller utestenge deg helt. En utestengelse hos Norsk Tipping er permanent og kan tidligst vurderes opphevet etter ett år. Også hos Norsk Rikstoto kan du ta pause eller utestenge deg, via kundeservice eller innstillingene på spillekontoen.
Blokkering av spill
Hjelpelinjen kan hjelpe deg gratis med å blokkere tilgang til pengespill på mobil og datamaskin. Det er et viktig tillegg, fordi utestengelse hos norske selskaper ikke stopper tilgangen til utenlandske spillnettsteder.
Til deg som er pårørende
Spilleproblemer rammer også familie og venner. Som pårørende kan du oppleve bekymring, sinne og maktesløshet, og du har også rett til støtte.
Hjelpelinjen gir råd til pårørende og har egen informasjon for pårørende. Vanlige råd er å snakke åpent uten å anklage, sette tydelige rammer rundt økonomien og ikke betale spillegjeld, fordi det ofte forlenger problemet. Det er spilleren selv som må ta steget for å søke hjelp og utestenge seg.
Aldersgrense og regelverk
Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år. Pengespilloven, som gjelder fra 2023, gir Norsk Tipping og Norsk Rikstoto enerett til å tilby pengespill i Norge, og begge er pålagt å drive ansvarlig og forebygge spilleproblemer.
Lotteritilsynet fører tilsyn med markedet og arbeider mot ulovlige spilltilbud rettet mot Norge, inkludert markedsføring av bonuser fra selskaper uten norsk tillatelse. Spillnettsteder med utenlandske lisenser er ikke omfattet av norske ansvarlighetstiltak som felles tapsgrenser.
Spørsmål om innholdet på denne siden kan sendes via kontaktsiden.
